Чревният микробиом е сложна екосистема от трилиони микроорганизми, които участват активно в храносмилането, имунната регулация, метаболизма, синтеза на витамини и дори в механизмите по оста „черва–мозък“ (невротрансмитери и сигнални молекули).

Когато балансът се наруши (дисбиоза), това може да се асоциира с по-висок риск от метаболитни и възпалителни отклонения и с широк спектър от оплаквания – от стомашно-чревен дискомфорт до системни ефекти.

Изследването на чревен микробиом BugSpeaks® е създадено като научна платформа, която превръща „какво има в червата“ в клинично приложима информация: какво прави тази микробна екосистема, какви са функционалните ѝ възможности и как може да бъде повлияна чрез персонализирани хранителни стратегии.

Какво представлява изследването BugSpeaks® и защо е различно

BugSpeaks® е микробиомна платформа, разработена от Leucine Rich Bio – биотехнологична компания, специализирана в изследването и анализа на човешкия микробиом. Първият тест за чревен микробиом е въведен през 2017 г., а с развитието на платформата се добавят и други направления – кожен микробиом, както и (в последващ етап) орален и вагинален микробиом.

Ключовото предимство на изследването е технологичният подход, върху който е изградена аналитиката – shotgun whole-genome метагеномика (NGS). Това е метод, при който се анализира цялата микробна ДНК в пробата, вместо ограничен маркерен участък, както е при 16S анализа. По този начин резултатът е значително по-пълен и по-прецизен, защото:

• използва shotgun whole-genome метагеномика (NGS) с long-read секвениране чрез Oxford Nanopore, което дава по-висока резолюция и по-добра идентификация на микроорганизмите;
• анализира цялата микробна ДНК, а не само определена генетична зона, което намалява „слепите петна“ и повишава вероятността да се открият важни, но неочаквани микробни участници;
• профилира над 10 000 микробни вида и обхваща различни микробни групи – бактерии, вируси (включително бактериофаги), гъби/дрожди, археи и протозои;
• достига до резолюция ниво вид и щам, което е критично, тъй като различни щамове в рамките на един и същи вид могат да имат различни биологични ефекти и различна роля в микробиомния баланс;
• оценява функционални пътища и метаболитни способности, а не само „какво присъства“ – включително потенциал за продукция на късоверижни мастни киселини (SCFA), витаминен синтез, метаболизъм на хранителни компоненти, както и невроактивен потенциал по оста „черва–мозък“.

Този модел на анализ премества фокуса от чисто описателната микробиология („какви бактерии присъстват“) към функционална и етиологична интерпретация – какво реално „прави“ микробиомът, какви механизми доминират в средата на червата и как може да бъде модулиран чрез персонализирани стратегии, базирани на конкретните отклонения и функционални дефицити/излишъци.

Къде се извършва изследването и какво гарантира надеждността

Лабораторният анализ и биоинформатичната обработка се извършват от BugSpeaks®/Leucine Rich Bio – разработчикът на платформата и лабораторната инфраструктура, в която се изпълняват секвенирането, качественият контрол и аналитичната интерпретация на резултатите. Процесът е организиран като стандартизирана последователност от етапи, която включва контрол на пробата, секвениране и финална проверка на доклада преди издаване на резултатите.

Надеждността на изследването се основава на няколко ясно разграничими опори: експертиза и научен модел, технологична база, стандарти за качество и клинична валидност.

Експертиза и научен подход

Платформата е изградена върху интегриран научен модел, който комбинира:

• цялогеномно метагеномно секвениране и биоинформатична обработка на данните;
• AI-базирана аналитика, която подпомага интерпретацията и превръща суровите данни в клинично приложими индикатори и препоръки;
• Rych Index™ – патентован показател за общ статус на микробиома, който обобщава микробиомния баланс чрез показатели като разнообразие, изобилие и стабилност;
• интерпретационни модули, базирани на научни модели и подкрепени от рецензирани публикации и клинични/интервенционни данни.

Този подход е създаден така, че да извежда не само количествени измервания, а и смислени зависимости между микробиомната структура, функционалните пътища и потенциалните механизми, които могат да бъдат повлияни чрез хранене и целенасочени стратегии.

Технологично оборудване и аналитичен обхват

BugSpeaks® използва shotgun whole-genome подход с Oxford Nanopore, което позволява:

• по-добра резолюция (вид/щам) вместо ограничаване до ниво „род“, каквото често се среща при по-базови методи;
• по-широка „видимост“ към микробни групи, които 16S подходите могат да пропускат или да отчитат неточно – вируси, гъби/дрожди, археи и други;
• функционален анализ на гени и метаболитни пътища (pathways) – оценка на биосинтетични и метаболитни способности, което дава реална функционална картина, а не само таксономичен списък.

Технологичната база е предназначена да осигури достатъчно детайлна информация, за да може резултатът да бъде практически използваем при персонализирани препоръки, проследяване и оптимизация във времето.

Стандарти, акредитации и признания

Лабораторната среда, в която се извършват секвенирането и анализът, е сертифицирана по:

• ISO 9001:2015 – стандарт за система за управление на качеството;
• ISO/IEC 17025 – стандарт за лабораторна компетентност и надеждност на изпитванията;
• NABL / NABH акредитации – допълнителна рамка за контрол, проследимост и стандартизирани процеси.

Комбинацията от тези стандарти и акредитации е важен индикатор за стабилен контрол на качеството и последователност на лабораторната работа – от обработката на пробата до финалния доклад.

Платформата се предлага чрез партньорска мрежа в множество държави, което показва международна приложимост и устойчивост на метода.

Какво получавате като резултат: как изглежда докладът и какво измерва

Докладът е структуриран така, че да комбинира микробиологични данни + функционална интерпретация + персонализирани насоки. В него присъстват модули, които дават картина както за „екосистемата“, така и за „работата“ ѝ.

Основни модули в доклада

• Rych Index™ – индекс за общата „здравина“ на микробиома (еубиоза/дисбиоза), базиран на разнообразие, изобилие и стабилност;
• Kingdom Distribution – разпределение на бактерии, гъби, вируси, археи, протозои;
• Foundation Microbiota – ключови полезни видове (напр. Akkermansia, Faecalibacterium, Bifidobacterium и др.);
• Pathogen & Dysbiosis Profile – патогени, опортюнистични видове, свръхрастежи;
• Probiotic Characterization – оценка на естествените пробиотични бактерии и нуждата от добавки;
• Antibiotic Resistance & Recovery – гени за антибиотична резистентност (resistome) и потенциал за възстановяване след антибиотик;
• Disease Propensity Index – оценка на риск за над 20 състояния (като риск индикатор, не диагноза);

Функционални модули: „какво прави микробиомът“

Тестът не се ограничава до таксономия, а включва функционални оси, които често са решаващи за практическите препоръки:

• SCFA (късоверижни мастни киселини) – оценка на биосинтетичен потенциал (ацетат, пропионат, бутират, валерат) и насочване на хранителни стратегии;
• Витаминен биосинтез – пътища за синтез на витамини (B1, B2, B6, B9/фолати, B12, K2), което подпомага разграничаването между диетичен и микробиомен принос към дефицити;
• Gut–Brain Axis (невроактивен потенциал) – потенциал за GABA, серотонин, допамин и др., важен при функционални ГИТ оплаквания и стресов компонент;

Персонализиран план: от резултати към действие (3-фазов модел)

Една от най-големите разлики спрямо много „статични“ панели е, че BugSpeaks® не приключва със списък от микроорганизми, а предлага структуриран, логичен план за модулация на микробиома.

3 фази за възстановяване чрез хранене

• Фаза 1: Reset (рестартиране/елиминация) – ограничаване на субстрати, които „хранят“ патобионти и възпалителни механизми;
• Фаза 2: Rebuild (възстановяване/репопулация) – стимулиране на полезни коменсали и SCFA-продуценти, подпомагане на бариерната функция;
• Фаза 3: Sustain (поддръжка/хомеостаза) – устойчив дългосрочен режим, съобразен с актуалния профил.

„Ензим–субстрат“ логика: защо препоръките са персонални

Персонализацията стъпва върху принцип, при който се отчита реалният ензимен/генетичен капацитет, а не общи диети „за всички“. Когато липсват ключови гени за разграждане на определени съединения, хранителният план се адаптира.

Как протича изследването – стъпка по стъпка

Процесът е организиран като контролирана лабораторна последователност, при която пробата преминава през качествен контрол, секвениране и многослойна аналитика.

1. Вземане на проба (фекален материал) по стандартен протокол.
2. Sample QC – оценка на качеството на пробата и подготовка за анализ.
3. Microbiome sequencing – извличане на ДНК и shotgun whole-genome секвениране.
4. Data analysis – биоинформатичен анализ, функционална интерпретация и генериране на резултати/препоръки.
5. Report QC – контрол на доклада и проверка на интерпретацията.

Важно уточнение: докладът е компютърно генериран аналитичен резултат и се използва като инструмент за интерпретация и насочване, а не като самостоятелна диагноза.

За кого е подходящо изследването на чревен микробиом

BugSpeaks® е особено полезен, когато целта е да се разбере „първопричинната“ логика зад симптоми или рискове и да се изгради персонализиран план.

Подходящо е при хора с интерес към:

• функционални стомашно-чревни оплаквания (подуване, дискомфорт, непостоянен транзит), включително при IBS-подобни профили;
• метаболитни цели (контрол на тегло, глюкозен профил, възпалителни показатели) и персонализирано хранене;
• имунни и възпалителни механизми и бариерна функция (тригери, микробни драйвери);
• ос „черва–мозък“ (стрес, сън, невроактивен потенциал) като част от по-широка картина;
• възстановяване след антибиотици и оценка на резистентност/възстановителен потенциал.

BugSpeaks® срещу 16S анализ: каква е реалната разлика

Много „микробиомни тестове“ на пазара използват 16S rRNA секвениране, което е частично (маркерно) и обикновено:

• вижда само бактерии;
• често стига до ниво род, без щамова резолюция;
• покрива ограничен брой организми и дава по-общи насоки.

BugSpeaks® работи с цялостно ДНК секвениране (whole-genome), което:

• включва бактерии + вируси + гъби + археи + протозои;
• достига вид/щам, което има значение (различни щамове могат да имат различен ефект);
• измерва функционални гени и пътища, а не само „кой е там“.

BugSpeaks® срещу GI-Map и GanzImmun: кога кой подход има смисъл

BugSpeaks® vs GI-Map

GI-Map е PCR-базиран тест с предварително зададен панел (около 50 микроорганизми), ориентиран по-скоро към микробиологични патогени и ограничен набор допълнителни маркери.

BugSpeaks®:

• е whole-genome подход, който търси всички микроорганизми в пробата (обичайно стотици до хиляди видове), включително извън предварително зададени панели;
• дава по-висока резолюция и персонализиран хранителен план;
• добавя Rych Index™ като интуитивен индикатор за общ статус (еубиоза/дисбиоза).

Отбелязва се и че GI-Map има предимство в някои допълнителни „host“ маркери (например зонулин/калпротектин и др. фекални токсини/маркери), докато BugSpeaks® акцентира върху микробните драйвери и функционалната етиология.

BugSpeaks® vs GanzImmun (16S rRNA/qPCR + биохимия)

GanzImmun се описва като утвърден подход от предходното десетилетие, който комбинира 16S/qPCR детекция на ограничени бактериални групи с фекални маркери на възпаление и пропускливост. Той е силен при стадиране на патология, но е ограничен в резолюция и функционална дълбочина.

BugSpeaks® се позиционира като NGS „платинен стандарт“ за момента, тъй като:

• разкрива функционални механизми (метаболизъм, LPS-възпалителен потенциал, деградация на мукус, резистентност);
• дава персонализирана нутриционна терапия и 3-фазов модел;
• включва анализ на археи (важни при констипация/IMO), микобиом и виром, които маркерните тестове често пропускат.

Услуга, която се развива: какво ново включва обновеният анализ

BugSpeaks® не е статичен панел, а платформа, която се надгражда и добавя нови клинично релевантни параметри. Обновеният чревен тест включва допълнения като:

• потенциал за метаболизиране на макро- и микронутриенти;
• оксалатен метаболизъм (връзка с риск от бъбречни камъни);
• потенциал за чревно възпаление;
• микропластмаси (наличие/сигнал за експозиция) и други нови маркери.

Научни доказателства и клинична валидност

Платформата е подкрепена от peer-reviewed публикации и клинични оценки, включително:

• данни за значими подобрения при диабет тип 2 чрез персонализирано хранене, базирано на микробиома;
• публикации за SCFA продукция, усвояемост на аминокиселини и благоприятни промени в микробиомната композиция;
• използване на популационна референтна база (Indian Gut Microbiome Initiative) за калибриране на Rych Index™;
• регистрирано клинично изпитване (Phase 4) в AIIMS за оценка на микробиомно-насочено хранене и качество на живот при онкологични пациенти.

Цена и какво включва

• Цена: 330 € – към момента позиционирана като най-ниската цена на пазара за този клас цялостно метагеномно профилиране на чревния микробиом.

В цената са включени:

• цялогеномен метагеномен анализ (shotgun NGS) и функционална интерпретация;
• структуриран доклад с ключови индекси, профили и модули;
• персонализиран хранителен план (3 фази) и насоки за пребиотици/пробиотици според профила.

Как се получава комплектът и как се предава пробата

След заявяване на изследването получавате стандартен комплект за фецес (изследване на чревен микробиом) – контейнерче и всички необходими материали и инструкции за вземане на проба.

• Комплектът за вземане на фецес проба може да получите на място в Аура Студио Прана или по куриер (Спиди/Еконт) до удобен за вас адрес/офис.
• Пробата се взема вкъщи според инструкциите в комплекта, след което пликът се предава в студиото или се изпраща по куриер до: Аура Студио Прана, гр. Варна, ж.к. „Вл. Варненчик“ (Кайсиева градина), търговски комплекс срещу бл. 226.

След получаване, пробата се организира за изпращане към лабораторията на Leucine Rich Bio, където се извършват секвенирането и анализът. Резултатът е готов до 14 дни и се изпраща на имейла, посочен при заявяване.

Ако имате въпроси или искате съдействие относно получаването на комплекта, вземането на пробата или изпращането ѝ, свържете се с Аура Студио Прана на +359 877 502 252 – ще получите ясни инструкции и помощ през целия процес.

Често задавани въпроси

Колко „медицинско“ е това изследване – диагностика ли е?

Резултатът е аналитичен доклад с интерпретация и персонализирани насоки. Използва се за ориентация и планиране на подход, а клиничната оценка се прави в контекст на симптоми и медицинска история.

Каква проба се използва?

Изследването се базира на анализ на ДНК от фекален материал, който дава най-информативна картина за чревната екосистема.

Защо „щамово“ ниво е важно?

Различни щамове в рамките на един и същи вид могат да имат различно влияние върху имунитета и метаболизма. Затова по-високата резолюция увеличава практическата стойност на препоръките.

Може ли да покаже антибиотична резистентност?

Да – анализът включва resistome (гени за антибиотична резистентност) и оценка на потенциал за възстановяване след антибиотици.

Какво печеля спрямо 16S тест?

По-широк микробен обхват (вируси/гъби/археи), по-висока резолюция (вид/щам) и функционален анализ на гени/пътища, което води до по-точна персонализация.

Има ли развитие на услугата с времето?

Да – платформата се надгражда ежегодно и добавя нови функционални модули (макро/микронутриенти, оксалати, възпаление, микропластмаси и др.).

Ново: Освен изследването на чревния микробиом, в Аура Студио Прана предлагаме и изследване на кожен микробиом — BugSpeaks® Skin Microbiome Test за подробен анализ на микробната екосистема на кожата. Комбинацията от двата теста дава най-пълна картина за здравето отвътре и отвън.

Тест за хранителна и нехранителна непоносимост

Какво получавате с теста:

• Анализ на над 900 потенциални дразнители
• Насоки за по-ясно хранене и по-малко дискомфорт
• Резултати, изпратени на имейл

Тестът Body Sense 900+ помага да разберете кои елементи в менюто ви влияят най-често, за да направите по-спокойни и информирани промени.

„След резултатите най-накрая спрях да гадая – подуването намаля още в първите седмици.“

Мария Тодорова

Тест за хранителна и нехранителна непоносимост – предимства

Чувствителността към храни не е “каприз” – често е комбинация от натоварване на храносмилането, дисбаланс в чревната среда и повтарящи се навици в менюто. Затова опитите “на сляпо” (спиране на всичко) рядко работят.

Тук подходът е подреден: получавате резултати, които ви помагат да приоритизирате, да направите елиминация с логика и после да върнете храните внимателно, за да разберете кое реално ви влияе.

 

ПО-ЯСНА КАРТИНА

Резултатите групират елементите по реакция, за да видите кое е с приоритет за ограничаване и кое може да остане без промяна.

ПО-ЛЕСНО МЕНЮ БЕЗ КРАЙНИ ДИЕТИ

Вместо да спирате “всичко”, работите по план: временно ограничавате конкретни храни и наблюдавате ефекта.

ПО-МАЛКО “НАТРУПВАНЕ”

Понякога проблемът не е в една храна, а в комбинации през деня. Подреденият списък помага да избегнете натрупващия ефект.

Защо да изберем тест за хранителна и нехранителна чувствителност?

Когато симптомите идват и си отиват, е трудно да разберете причината – особено ако реакцията е със закъснение. Тестът е практичен старт, ако искате да спрете да гадаете и да минете към по-ясни решения: какво да наблюдавате, какво да ограничите временно и как да поддържате менюто си балансирано без излишен стрес.

Какво проверява Body Sense 900+ и как протича тестът

Body Sense 900+ предоставя подробен анализ на над 900 потенциални дразнителя – хранителни и не-хранителни – за да получите по-ясна посока какво е добре да ограничите и какво може да остане без промяна.

Изследването се извършва чрез анализ на 6–8 косъма, като пробата се обработва при наш партньор – сертифицирана лаборатория във Великобритания.

Съдържание на теста:

• Анализ на хранителни чувствителности
• Анализ на чувствителности към нехранителни продукти
• Анализ на хормоналния баланс
• Анализ на чревния микробиом
• Анализ на хранителното здраве и метаболизма
• Анализ на чувствителност към метали
• Анализ на минерали и хранителни вещества
• Анализ на витамини
• Анализ на хранителните добавки
• Обобщение на резултатите
• Какво можете да направите
• E-Номера обяснени
• Потенциални източници на метали

01

КОМПЛЕКТ И ДАННИ

В комплекта има плик, формуляри и пликчета за пробата. Попълвате данните четливо, за да се изготви коректен отчет. 02

ПОДГОТОВКА НА ПРОБАТА

Избирате 6–8 косъма, дълги поне 2,5 см, сухи и добре запечатани в предоставените пликчета (без метално фолио и без допълнителни предмети вътре). 03

РЕЗУЛТАТИ

След като пробата пристигне при нас, обработката и отчетът се изготвят в рамките на до 8 работни дни, а резултатите се изпращат на имейла от формуляра. +359 877 502 252

Анализ на хранителни чувствителности

Храните доставят на организма витамини, минерали и други хранителни вещества, които участват в енергийния баланс, обмяната на веществата, имунната система и общото благосъстояние.
Body Sense 900+ анализира как тялото реагира на различни групи храни и хранителни източници, за да се установи кои от тях се понасят добре и кои могат да създават натоварване.

Витамини – основни хранителни източници

Водоразтворими витамини

• Витамин B
  Овес, пълнозърнестa пшеница, ръж, елда, кафяв ориз, пивна мая, фъстъци, гъби, соево брашно и соя, грах, пекан, слънчогледови семки, леща, кашу, нахут, броколи, лешници, пипер.
• Витамин B12
  Стриди, миди, скалопини, черен дроб, скумрия, риба тон, сьомга, сардини, рак, говеждо месо, яйца, кисело мляко, швейцарско сирене, обогатени продукти.
• Витамин C
  Червени пиперки, гуава, къдраво зеле, киви, броколи, брюкселско зеле, ягоди, малини, капини, боровинки, портокали, домати, грах, зелен боб, папая, манго, ананас, дини.
• Бета-каротин (предшественик на витамин А)
  Сладък картоф, моркови, кейл, спанак, зеле, швейцарски манголд, пак чой, тиква, айсберг, маруля, римска маруля, манго, сушени кайсии, сини сливи, праскови, пъпеш, червени чушки, риба тон, скумрия, масло.

Мастноразтворими витамини

• Витамин A
  (Ретинол) Черен дроб, говеждо месо, агнешко месо, рибено масло от треска, скумрия, сьомга, риба тон, пастет, козе сирене, яйца, чедър, крем сирене, масло.
• Витамин D
  Сьомга, пъстърва, риба меч, скумрия, риба тон, кисело мляко, някои видове йогурт, гъби, яйца, обогатени продукти.
• Витамин E
  Спанак, кейл, броколи, швейцарски манголд, ряпа, листа от колард, авокадо, бадеми, лешници, шамфъстък, слънчогледови семки, скариди, раци, сьомга, пушена сьомга, риба меч, херинга, пъстърва, зехтин, слънчогледово масло, сладки картофи, тикви, киви, манго, праскова, нектарини, кайсии, гуава, малини, къпини.
• Витамин K
  Кейл, спанак, зелен лук, крес, босилек, мащерка, кориандър, салвия, магданоз, брюкселско зеле, зеле, чили на прах, паприка, копър, праз.

Минерали и хранителни източници

Тестът обхваща реакциите към ключови минерали и храни, които ги съдържат, включително:

• Калций
  Крес, кейл, броколи, нискомаслена моцарела, нискомаслен чедър, кисело мляко, пак чой, тофу, грах, бадеми, консервирани сардини в масло с кости, консервирана сьомга.
• Мед
  Ръж, овес, сусамови семена, кашу, соя, гъби, слънчогледови семена, темпе, нахут, леща, орехи, лима боб, черен дроб, спирулина, тъмен шоколад, листа от зеле, швейцарски манголд, спанак, кейл.
• Желязо
  Ръж, пълнозърнеста пшеница, тиквени семена, слънчогледови семена, сусамови семена, пилешки дроб, стриди, миди, кашу, кедрова ядка, лешници, фъстъци, бадеми, говеждо месо, агнешко месо, леща, бял боб, соя, бо, нахут, овесени ядки, спанак, швейцарски манголд, кейл, тъмен шоколад.
• Магнезий
  Ръж, елда, просо, кафяв ориз, пълнозърнеста пшеница, бадеми, кашу, бразилски орехи, фъстъци, орехи, тофу, кокос, соя, смокини, кайсии, фурми, скариди, царевица, авокадо, спанак, кейл, броколи, швейцарски манголд, ряпа.
• Манган
  Ръж, овес, кафяв ориз, ечемик, миди, лешници, кедрови ядки, пекан, лима боб, нахут, адзуки боб, леща, тиквени семки, сусамови семки, слънчогледови семки, ананас, спанак, кейл, тофу, соя, сладък картоф, боровинки, малини, ягоди.
• Фосфор
  Кафяв ориз, овес, ръж, пълнозърнеста пшеница, пилешко, пуешко, свинско, черен дроб, сардини, миди, сьомга, скумрия, раци, мляко, кисело мляко, извара, слънчогледови семки, тиквени семки, бразилски орехи, кедрови ядки, бадеми, шам фъстък, кашу.

• Калий
  Сушени кайсии, сьомга, скумрия, риба тон, монкфиш, бели бобови, леща, червени бобови, авокадо, тиква, спанак, гъби, банани, картофи, нискомаслено кисело мляко.
• Селен
  Бразилски орехи, кафяв ориз, ръж, пълнозърнесто брашно, гъби, скариди, сардини, стриди, риба тон, слънчогледови семки, черен дроб, яйца, говеждо месо, пуйка, извара.
• Цинк
  Ръж, спанак, говеждо месо, агнешко месо, тиквени семки, сусамови семки, слънчогледови семки, кашу, какао на прах, тъмен шоколад, свинско месо, пиле, нахут, печени бобови зърна, гъби.

Хранителна чувствителност и резултати от теста

Хранителната чувствителност се проявява, когато организмът реагира по-трудно на определени храни. Това може да доведе до симптоми като подуване, храносмилателен дискомфорт, главоболие, умора или промени в чревната функция. За разлика от алергията, реакциите често са забавени и не са остри.

Важно е да се прави разлика между хранителна чувствителност и хранителна алергия. Алергиите се свързват с ясни и бързи реакции като сърбеж, обриви, затруднено дишане и подуване, докато тестът Body Sense 900+ е насочен единствено към установяване на хранителна и не-хранителна поносимост.

Обобщение на резултатите

Резултатите от теста са подредени в три категории, за да се ориентирате по-лесно:

Чувствителни – храни, към които е отчетена реакция и е препоръчително временно ограничаване.

Лека реакция – храни, които могат да създават дискомфорт при по-честа или комбинирана консумация.

Без реакция – храни, които се понасят добре и могат да останат в ежедневното меню.

Това обобщение помага да направите по-осъзнати избори и да подредите храненето си по-балансирано, без крайни ограничения.

Анализ на чувствителности към не-хранителни продукти

Не-хранителните елементи от заобикалящата ни среда също могат да предизвикват реакции в организма, подобно на храните. Това могат да бъдат растения, полени, треви или други естествени фактори, които при чувствителни хора водят до симптоми като умора, главоболие или общ дискомфорт.

Важно е да се отбележи, че този анализ не е тест за алергии. Ако подозирате алергично състояние, е препоръчително да се консултирате с лекар. Известни алергени като полени, прахови акари или мухъл могат да се появят в резултатите, но тестът не замества алергологично изследване.

Обобщение на резултатите

Резултатите от анализа на не-хранителни чувствителности са подредени по реакция, за да ви помогнат по-лесно да се ориентирате кои елементи да наблюдавате и кои могат да бъдат ограничени временно.

Всички тествани елементи се класифицират в три категории:

Чувствителни
Това са не-хранителните фактори, към които тестът показва ясно изразена чувствителност. Препоръчително е първо да се обърне внимание именно на тях.

Лека реакция
Тези елементи могат да допринасят за физически симптоми, особено при комбиниран контакт с няколко фактора в рамките на деня.

Без реакция
Това са не-хранителните елементи, към които тестът не отчита чувствителност.

Как да използвате информацията

Чувствителните не-хранителни елементи могат поотделно да не предизвикват силни симптоми, но при натрупване или комбиниран контакт е възможно да се появи дискомфорт. Затова се препоръчва постепенно и приоритетно ограничаване на елементите с по-силна реакция, като се наблюдава индивидуалният ефект.

Този структуриран подход помага за по-ясна ориентация и по-осъзнато управление на ежедневната среда.

Анализ на хормоналния баланс

Хормоналният баланс играе ключова роля за общото състояние на организма – от енергията и настроението до метаболизма, теглото и репродуктивното здраве. Нарушенията в този баланс често се проявяват постепенно и могат да останат незабелязани дълго време.

Body Sense 900+ предоставя ориентировъчен анализ на хормоналния баланс, като отчита възможни отклонения, свързани със съвременния начин на живот – хроничен стрес, неправилно хранене, натоварване на нервната и храносмилателната система, токсична среда и хормонални натрупвания.

Какво показва този анализ?

Анализът дава информация дали определени хормонални показатели са:

– в баланс – без отчетени отклонения

– извън баланс – с потенциално влияние върху състоянието на организма

Ако в тази секция няма отчетени резултати, това означава, че при анализа не са установени признаци за хормонален дисбаланс.

Обобщение на резултатите

Резултатите са групирани ясно и разбираемо, за да ви помогнат да:

– разберете дали има зони, които изискват внимание

– получите насока за подходящи корекции в начина на живот

– избегнете ненужни притеснения при липса на отклонения

Хормони, включени в анализа

В отчета може да присъства информация за хормони, свързани с:

• Фоликулостимулиращ хормон
• Лутеинизиращ хормон
• Естрадиол
• Тестостерон

• Тироид-стимулиращ хормон (TSH)
• Тироксин (T4)
• Трийодтиронин (T3)

Анализ на чревния микробиом

Чревният микробиом представлява съвкупност от полезни бактерии, които живеят в храносмилателната система и имат ключова роля за цялостното здраве. Те подпомагат храносмилането, участват в синтеза на витамини, влияят върху имунната система и могат да намалят риска от различни възпалителни и хронични състояния.

Дисбалансът в чревния микробиом често е свързан със симптоми като подуване, дискомфорт, честа умора, отслабен имунитет и нарушено храносмилане. Body Sense 900+ анализира нивата на полезните бактерии и показва дали те са в баланс или под препоръчителните стойности.

Как се представят резултатите

Резултатите се обобщават в две основни категории:

– Извън баланс – нивото на определени полезни бактерии е под оптималното и се препоръчва подкрепа чрез хранене и начин на живот.
– В баланс – нивата са в нормални граници според параметрите на анализа.

В обобщената част се показват само елементите, които са извън баланс, а пълният списък може да бъде намерен в подробния анализ.

Какво показва подробният анализ

Подробният анализ дава информация за конкретни полезни бактерии и тяхната роля, като например:

• Lactobacillus Acidophilus
• Streptomyces
• Bifidobacterium Bifidum
• Bacillus Coagulans
• Lactobacillus Reuteri

• Escherichia Coli
• Acidophilus Bifidus
• Streptococcus Thermophilus
• Streptococcus Faecium

Когато стойностите са понижени, се препоръчва подкрепа чрез подходящ хранителен режим и естествени източници, без агресивни намеси.

Важно да знаете

Ако в този раздел няма отчетени резултати, това означава, че в анализа не са установени дефицити или нарушения в чревния микробиом и няма причина за притеснение.

Анализ на хранителното здраве и метаболизма

Хранителното здраве и метаболизмът показват как тялото усвоява хранителните вещества и как работят основните храносмилателни ензими. Когато организмът е подложен на продължителен стрес, небалансирано хранене или хранителни и не-хранителни непоносимости, може да се появи дисбаланс, който да повлияе теглото, енергията и усвояването на витамини и минерали.

Тестът Body Sense 900+ анализира активността на ключови ензими и процеси, свързани с метаболизма и храносмилането. При наличие на отклонения се предоставя информация кои зони са извън баланс и какво да се има предвид при хранителните избори и начина на живот.

Ако в тази секция няма отчетени резултати, това означава, че в анализа не са установени нарушения или дефицити.

Обобщение на резултатите

Резултатите се представят в обобщен вид, за да е ясно кои процеси са:

– Извън баланс – показват отклонения спрямо тестовите параметри

– В баланс – показват нормална ензимна активност

В обобщението се включват само елементите, които са отчетени като „Извън баланс“. Всички останали могат да бъдат открити в подробния анализ.

Какво включва анализът

Анализът обхваща основни ензими и процеси, свързани с храносмилането и метаболизма, като:

• Амилаза – участва в разграждането на въглехидратите
• Липаза – подпомага разграждането на мазнините
• Пепсин – ключов за разграждането на протеините

• Трипсин и химотрипсин – ензими за разграждане на протеини в тънките черва
• Жлъчни соли – подпомагат храносмилането на мазнини
• Ентерокиназа – активира важни храносмилателни ензими

Тези показатели дават по-ясна представа за състоянието на храносмилателната система и метаболитния баланс.

Анализ на чувствителност към метали

Този анализ показва дали организмът ви реагира чувствително на определени метали и тежки метали. При натрупване в тъканите те могат да окажат неблагоприятно влияние върху здравето, особено при продължително излагане.

Най-често чувствителност се наблюдава към метали като олово, живак, арсен и кадмий. Попадането им в тялото обикновено става чрез храната, водата, въздуха, козметиката или домакинските и почистващи продукти. Симптомите могат да варират в зависимост от вида и количеството на метала.

Какво да направите при повишени нива на метали?

Намаляването на ежедневното излагане е ключово. Обърнете внимание на средата, в която живеете, храните и напитките, които консумирате, както и на използваната козметика и почистващи продукти.

Подкрепата на естествените детоксикационни процеси на организма може да включва:

– прием на достатъчно филтрирана вода
– предпочитане на естествени и минимално преработени храни
– ограничаване на алкохол, кофеин и тютюнопушене
– редовна физическа активност

Потенциални източници на тежки метали

Тежките метали присъстват в ежедневната среда, но при ниски нива организмът обикновено се справя с тях. По-високият риск идва от продължително или комбинирано излагане.

• Храна – замърсяване от пестициди, инсектициди и тежки метали в риба и морски дарове
• Вода – стари тръбопроводи и замърсени водоизточници
• Въздух – автомобилен трафик, индустриални зони и селскостопански райони

• Козметика – някои продукти могат да съдържат олово, живак или алуминий
• Почистващи продукти – препарати за дома и градината често съдържат токсични съединения

Обобщение на резултатите

Резултатите показват кои метали предизвикват реакция и кои не. Те се класифицират като:

– Чувствителни – метали, към които организмът реагира ясно
– Лека реакция – метали с потенциално влияние при натрупване
– Без реакция – метали, към които не е отчетена чувствителност

При установена чувствителност се препоръчва ограничаване на излагането и подкрепа на детоксикационните процеси на организма.

Анализ на минерали и хранителни вещества

Този анализ дава ясна представа за нивата на основни минерали и хранителни вещества в организма и показва дали те са в баланс или под оптималните стойности. Минералите играят ключова роля за енергията, метаболизма, нервната система, имунитета и цялостното здравословно състояние.

Ниските нива могат да се дължат на хранителни дефицити, повишен стрес, начин на живот, медикаменти или затруднено усвояване от храносмилателната система.

Какво представляват фитонутриентите?

Фитонутриентите са естествени вещества, произвеждани от растенията, които подпомагат защитните функции на организма. Те нямат строго определени дневни норми, но редовният им прием е свързан с по-добро сърдечно здраве, по-силен имунитет, повече енергия и по-добра антиоксидантна защита.

Какво да направите при ниски нива?

Първата и най-важна стъпка е храненето. Балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни, бобови растения, ядки и семена, подпомага възстановяването на минералния баланс. Когато хранителният прием не е достатъчен или има специфични ограничения, добавките могат да бъдат опция под наблюдение на специалист.

Обобщение на резултатите

Резултатите се представят в две основни категории:

Извън баланс
Показва минерали или хранителни вещества, чиито нива са извън оптималния диапазон и изискват внимание.

В баланс
Показва вещества, чиито стойности са в нормални граници според тестовите параметри.

Анализ на витамини

Тестът Body Sense 900+ предоставя ориентировъчна информация за нивата на витамини и витаминоподобни вещества в организма. Резултатите дават насока дали дадени витамини попадат в нормални граници или са под препоръчителните стойности според използваните тестови параметри.

Нивата на витамините могат да варират в зависимост от начина на хранене, начина на живот, стреса, физическата активност, възрастта и индивидуалното усвояване на хранителните вещества. При по-нисък хранителен прием или затруднено усвояване е възможно да се отчетат по-ниски стойности.

Какво да правите при ниски нива на витамини

При отчетени ниски нива, първата и най-важна стъпка е внимание към ежедневното хранене. Балансираната диета с разнообразие от необработени храни е основен източник на витамини.

В някои случаи добавките могат да бъдат опция, когато приемът чрез храната е затруднен, но е препоръчително това да става след консултация със специалист. Ако имате съмнения за дефицит или изразени симптоми, консултация с лекар е препоръчителна.

Обобщение на резултатите

Резултатите се представят в две основни категории:

Под норма – витамини, отчетени под нормалния диапазон според тестовите параметри.
В норма – витамини, които попадат в нормалния диапазон.

Подробен списък на витамините във всяка категория е включен в индивидуалния отчет.

Анализ на хранителните добавки

Хранителните добавки са вещества, които се добавят към храните с цел подобряване на външния вид, вкуса и текстурата, удължаване на срока на годност и улесняване на обработката и производството. Те могат да бъдат естествени, идентични на природните или напълно синтетични. Най-често използваните добавки включват оцветители, овкусители, подсладители, антиоксиданти, емулгатори, стабилизатори и консерванти.

Обобщение на резултатите

В този раздел е представен преглед на реакцията на организма към различни хранителни добавки. Те се класифицират според степента на чувствителност, установена при теста, и дават насоки върху кои вещества е препоръчително да се обърне внимание.

Чувствителни

Това са добавките, към които тестът показва ясно изразена чувствителност. Препоръчва се, доколкото е възможно, те да бъдат изключени от ежедневната диета, тъй като могат да допринасят за физически симптоми.

Лека реакция

Това са добавки, които могат да предизвикат по-слаба реакция. Препоръчва се първо да се премахнат добавките със силна чувствителност, а след това при нужда да се ограничи и приемът на тези с лека реакция, особено при комбиниран прием.

Без реакция

Това са добавките, към които не е установена чувствителност. Те не показват неблагоприятна реакция според тестовите параметри.

Препоръка

Хранителните добавки най-често се съдържат в силно преработени храни. Диета, базирана на натурални, цели и минимално обработени продукти, може значително да намали приема на добавки и да подпомогне общото хранително здраве.

Подробни инструкции

Какво съдържа комплектът:

• Две прозрачни пликчета с цип (zip-lock) – за пробата от косъм
• Два формуляра (01 и 02) – за попълване на личните ви данни
• Настоящите инструкции

Как да подготвите пробата:

• Изберете 6–8 косъма, с дължина поне 2,5 см
• Космите могат да бъдат взети от тила на главата
• Препоръчително е да имат корен, но това не е задължително
• Косата може да бъде боядисана или третирана
• Ако режете косата, отрежете я възможно най-близо до скалпа
• Разпределете равен брой косми в двете предоставени пликчета
  (обикновено 3–4 косъма във всяко пликче)
• Уверете се, че космите са сухи и пликчетата са добре запечатани
• Не използвайте метално фолио или метализирани опаковки
• Не поставяйте други предмети в пликчетата с пробата, тъй като това може да повлияе на точността на анализа

Какво още да включите:

• Попълнете и двата формуляра (01 и 02) четливо и коректно
• Поставете пликчетата с пробите и попълнените формуляри в общ плик
• Запечатайте плика добре

Как да изпратите всичко:

• Уверете се, че всичко необходимо за изследването е поставено в плика и е добре запечатано
• Предайте плика на място в офиса на Аура Студио Прана или го изпратете до: Аура Студио Прана, гр. Варна, ж.к. „Вл. Варненчик“ (Кайсиева градина), търговски комплекс срещу бл. 226.

Резултати:

• След като пробата пристигне, тя се изпраща за анализ и в рамките на до 8 работни дни се изготвя отчет
• След този период резултатите се изпращат на имейла, посочен във Формуляр 01

Искате ли да Ви се обадим?

Ще се свържем с Вас, за да отговорим на всички Ваши въпроси напълно безплатно още днес. Или ни потърсете директно на +359 877 502 252

X

Как да се свържете с нас?

Очакваме вашите въпроси на нашия телефон или имейл: Тел.: +359 877 502 252 Имейл: info@aurastudioprana.com

Грижата за здравето е ваш избор

Къде да ни откриете?

Ще ме откриете в ж.к. Вл. Варненчик (Кайсиева градина) в търг. комплекс срещу бл. 226 9000 Варна

Свържете се с нас >> +359 877 502 252

Любими процедури

 

Аура диагностика

Фитотерапия

Физиотерапия

Биорезонансна диагностика

Отзиви от клиенти

„Отдавна имах проблеми с подуване и тежест след хранене, но не можех да хвана конкретната причина. Резултатите ми дадоха ясна посока и най-накрая спрях да експериментирам на сляпо.“

Ива Николова

„Най-много ми хареса, че не трябваше да спирам всичко наведнъж. Получих подредена информация и започнах да ограничавам храните постепенно, което направи промяната много по-лесна.“

Даниел Петров

„Бях скептична, но отчетът беше изненадващо подробен. След няколко малки промени се чувствам по-лека и с повече енергия през деня.“

Силвия Георгиева

„Тестът ми помогна да разбера, че проблемът не е в една конкретна храна, а в комбинации. Това обясни защо симптомите ми се появяваха периодично.“

Кирил Станоев

„За първи път получих резултати, които са подредени и лесни за разбиране. Без крайни диети и без стрес – просто ясна ориентация какво да наблюдавам.“

Мария Костова

„След като приложих насоките от отчета, главоболието ми намаля значително. Хареса ми, че подходът е практичен и съобразен с ежедневието.“

Радослав Илиев

Искате ли да Ви се обадим?

Ще се свържем с Вас, за да отговорим на всички Ваши въпроси напълно безплатно още днес. Или ни потърсете директно на +359 877 502 252

X

Напиши отзив